الإستيقآظ سريعا من السرير " احذروو"

مراحـــــــــب بنات إنشاء الله بخير

نزلت الموضوع لأنه شد إنتباهي لأني كثير أسويها

فحبيت تستفيدون

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة

الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك

اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه

بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ

الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

عساكم على دوووم الصحه والعافيه

يؤ يؤ يؤ

مشكووره قلبوو على المعلوومه

الع ـفوو خيوولة

أشكرك على مرورك العطر

..

جزاتس الله خير

ما تقصرين

وإيـــآك شووشة

..

تشكرآت ع المرور

طيب اذا صرت متاخر بقومتي للمدرسة

بسمعلومة مفيدة

شكرياااات

الع ـفوو عبوورة

تشكرآآت ع المرور

..

شكراااااااا بس خاآآآآآآآآآآآآآآيفه اذا استرجيت انام من جديد هههههههههه